Icke verbal kommunikation: kroppsspråk och röstton
Varför icke-verbal kommunikation är viktigt
Positiv icke-verbal kommunikation kan förbättra din relation med ditt barn och öka känslomässiga kontakter i din familj. De flesta barn älskar att bli kramade och kyssas till exempel. Detta varma och omtänksamma kroppsspråk skickar det icke verbala meddelandet att du vill vara nära ditt barn.
Negativ icke-verbal kommunikation - till exempel en knurrig tonton eller en rynka - när du gör något roligt tillsammans kan du skicka meddelandet om att du inte riktigt vill vara där. Barn kan känna sig avvisade eller låta ned om detta sker konsekvent.
Detta betyder nonverbal kommunikation är viktig för att stärka dina muntliga meddelanden till ditt barn. Det kan vara så enkelt som att stoppa och ge ditt barn din fulla uppmärksamhet när du frågar hur hans dag i skolan har varit. Detta skickar honom meddelandet om att du verkligen är intresserad och att du bryr dig.
När din icke-verbala kommunikation skickar ett annat meddelande från dina ord, är ditt barn mer troligt att tro på den icke-verbala kommunikationen. Så om du frågar ditt barn hur hennes dag har varit utan att sluta höra henne svar, tror hon troligt att du inte riktigt är intresserad.
Din icke verbala kommunikation är också viktig för lära ditt barn att förhålla sig till och komma överens med andra människor, vilket är en viktig färdighet för livet. Om du till exempel använder ett varmt och omtänksamt kroppsspråk gentemot ditt barn, lär det ditt barn att uttrycka kärlek. Om du slutar vad du gör för att lyssna på ditt barn prata om hans dag, visar det honom hur man kan ge människor hans fulla uppmärksamhet också.
Använd kroppsspråk och röstton för att förbättra kommunikationen
Kroppsspråk och röstton är viktiga delar av icke-verbal kommunikation. Du kan använda dem för att skicka positiva icke-verbala meddelanden och förstärka det du säger till ditt barn.
Här är några idéer:
- Tryck på ditt barns arm för att låta ditt barn veta att du är intresserad och att du bryr dig om vad hon säger eller gör.
- Vänd dig mot ditt barn och använd massor av ögonkontakt. Detta säger 'Jag ger dig min fulla uppmärksamhet' och 'Du är viktig för mig'.
- Böj ner till ditt barns nivå. Detta visar att du vill vara nära och hjälper ditt barn att känna sig säkrare. Det hjälper också med ögonkontakt, särskilt för yngre barn.
- 'Spegel' ditt barn. Detta innebär att du använder samma ansiktsuttryck eller röstton som ditt barn. Det kan visa honom att du försöker förstå hans känslor. Till exempel, om ditt barn ler mot dig, ler tillbaka. Om han är ledsen, nickar du på huvudet och ser själv lite trist ut.
- Använd en trevlig tonton och en avslappnad kroppshållning och ansiktsuttryck när du pratar med ditt barn. Detta hjälper ditt barn att se dig som öppen och redo att lyssna. Och det gör det också lätt för ditt barn att skilja skillnaden när du inte är nöjd med hennes beteende.
- Ge ditt barn massor av kuddar!
Förbättra icke-verbal kommunikation som familj
Spel- och familjutmaningar kan vara ett roligt sätt att utveckla din förståelse för icke-verbal kommunikation som familj.
3-årig språkutveckling
Till exempel kan du prova videoinspelning av en familjekonversation och sedan titta på den tillsammans. Se vem som kan upptäcka den icke-verbala kommunikationen som beröring, kramar, gester, ögonkontakt och så vidare. Du kan fråga: 'Hur kan vi säga att pappa blir otålig? Se hur han står. Titta på hans ansikte.
Då kunde du prata om kroppsspråket matchar orden. Om du ser något som du inte tycker om hur du kommunicerar kan du försöka ändra detta i framtiden. Det här kan vara något som att inte titta på ditt barn när han pratar.
Här är fler tips:
- Titta på ett TV-program med ljudet av och se om du och ditt barn kan ta reda på vad som händer.
- Vänd dig på middagen och öva olika tontoner - till exempel, säger 'Jag vill ha sallad snälla' i en grinig ton och sedan i en mild ton.
- Rita bilder av ansikten med ditt barn, eller använd leksaker för att ta hand om känslor. Detta kan hjälpa ditt barn att lära sig hur vi ofta uttrycker känslor utan ord och om hur man känner igen andras känslor.
Förbättra ditt barns icke-verbala kommunikation
Ditt barn lär sig om icke-verbal kommunikation genom att titta på dig och din icke-verbala kommunikation. Du kan också hjälpa ditt barn med icke-verbal kommunikation på andra sätt.
Till exempel kan ditt barn stå mycket nära en vän och vänen kan se obehaglig ut eller börja kliva tillbaka.
Du kan försiktigt påminna ditt barn att ge hennes vän lite utrymme - till exempel, 'Carly, låt oss ge Jacob lite mer utrymme genom att ta ett steg tillbaka. Bra gjort, Jacob har mer utrymme nu. Om du märker att ditt barn gör vad du har frågat vid en annan tidpunkt kan du berömma henne. Till exempel 'Carly, jag gillar hur du gav Emile lite utrymme att öppna sina presenter på festen'.
Använd icke-verbal kommunikation för att vägleda ditt barns beteende
Nonverbal kommunikation kan vara praktiskt ibland när avstånd eller buller gör det svårt att prata. Till exempel kan du ge ditt barn ett leende och 'tummen upp' när han får en utmärkelsen i skolan eller hjälper en vän på lekplatsen.
uppvärmning av bröstmjölk
På samma sätt kan du använda ditt ansiktsuttryck och kroppsspråk för att skicka ett meddelande om du ser ditt barn uppträda på ett sätt du inte gillar. Till exempel kanske du bara skakar på huvudet eller ger 'tummen ner'.
Du kan också använda icke-verbal kommunikation för att förstärka dina ord när ditt barn uppför sig på ett svårt sätt. Om du till exempel behöver ditt barn att sluta och lyssna kan du försöka:
- prata i en tydlig, fast ton - till exempel 'Jaz, du är för grov med dina vänner. Håll dina händer för dig själv '
- bibehålla konsekvent ögonkontakt och tonton
- böjer sig ner till ditt barns nivå
- klamrar på ditt barns hand för att få uppmärksamhet om hon inte tittar upp.
Det kan vara svårt att matcha din icke verbala kommunikation och dina ord när ditt barn gör eller säger något som är roligt men också oacceptabelt - till exempel, om ett litet barn säger 'Mamma är ett poo-head' eller ett äldre barn upprepar något oförskämt som en vuxen har sagt.
Det är frestande att skratta, men det skickar ett blandat meddelande. Ditt barn kommer mer troligt att förstå att detta beteende inte är acceptabelt om dina ord och dina icke-verbala signaler matchar. Så försök att hålla ett rakt ansikte och använda en fast ton för att säga något som 'I vår familj talar vi varsamt'.
Icke-verbal kommunikation och barn med ytterligare behov
Barn med autismspektrumsjukdom (ASD) eller andra ytterligare behov kan ha problem med kommunikation, inklusive icke-verbal kommunikation. Till exempel behöver barn med ASD ofta lära sig om ögonkontakt. Du kan göra detta genom att hålla föremål som du vet att ditt barn vill ha rätt framför dina ögon. Fortsätt göra detta tills ditt barn automatiskt tittar upp när han vill ha något.
Vissa barn har också känslomässiga känslor och kan ha en kroppskontakt som kramar svårt. Dessa barn kanske är mer bekväm med andra uttryck för värme eller godkännande - till exempel kan du klappa, blinka eller ge tummen upp. Försök att erkänna alla kontakt barn gör, även om det inte verkar lämpligt. Om de till exempel ställer dig, förvandla det till en high-five.
