Kolik: vad man ska göra

När du tror att ditt barn har kolik: vad du ska göra

Det första steget är att ta ditt barn till din läkare för en check-up. Detta kommer att se till att det inte finns något fysiskt fel. Det kommer också att lugna dig.

Också en barn- och familjesjuksköterska kan kontrollera din matningsteknik och låt dig veta om det finns något du kanske kan justera. Sjuksköterskan kan också informera dig om avvecklingsprogram och föräldracentra i ditt område.

Som förälder är det lätt att känna att du måste ta hand om ditt barn, hålla ett obefläckat hem, jobba och shoppa, laga mat och alla saker du gjorde innan ditt barn kom med. Detta är bara omöjligt. Du, din familj och ditt barn kommer att drabbas om du känner dig stressad från att försöka göra för mycket.

Om ditt barn har kolik är det mycket viktigt att ta hand om dig själv genom att få tillräckligt med vila, sömn och tid till dig själv. Om du får tid att ta hand om dig själv och få tillräckligt med vila, är du i bättre form att ta hand om ditt barn.

Att hantera kolik: 10 tips

Gråt och fussing är en normal del av utvecklingen för de flesta barn. Det kommer att gå i tid. Men här är några idéer som kan hjälpa till att minska hur ofta, hur länge och hur intensivt ditt barn gråter och krånkar:

• Kontrollera om ditt barn är bekväm. Se om hans blöja behöver förändras, eller om han är för varm eller kall.
• Erbjud ett foder om du tror att ditt barn kan vara hungrig eller om det sista fodret var för mer än två timmar sedan.
• Erbjud en dummy eller bröstet. Ibland är ditt barn inte hungrig men vill eller behöver suga. Om hon är 3-4 månader eller äldre kan du också hjälpa henne att hitta sina egna fingrar eller tummar att suga.
• Prata mjukt med ditt barn, sjung till honom eller spela mjuk musik. Han kanske bara vill veta att du är i närheten, och din röst kan lugna honom. Vitt brus kan också vara lugnande för vissa barn. Du kan prova en fläkt, ett vakuum eller en radioapparat på statisk mellan stationer.
• Vagga eller bär ditt barn försiktigt i en bärare eller sele. Ibland kan rörelse och närhet till en förälder lugna barn.
• Ta ditt barn för en promenad i barnvagnen. Men observera att det inte rekommenderas att lämna ditt barn sova utan tillsyn i en barnvagn.
• Prova babymassage. Detta lugnar ofta ditt barn och hjälper dig att koppla av också. Det kan också stärka banden mellan dig och ditt barn. Ditt barn och din familjesjuksköterska kan lära dig hur du gör babymassage.
• Ge ditt barn ett varmt bad. Detta kan lösa ditt barn och hjälpa henne att sova.
• Lugna saker genom att dimma lamporna, vilket hjälper till att minska stimuleringen.
• Försök att skapa ett mönster för utfodring och sedimentering.

Du kan experimentera för att se vilka strategier som bäst passar din situation. Ibland kanske strategier som fungerar bra en dag inte fungerar nästa dag. Om en av dessa strategier inte fungerar eller slutar fungera efter ett tag, prova bara en annan.

Dessa tillvägagångssätt kan inte magiskt stoppa ditt barn gråta, men de kan göra saker enklare och mer uthärdligt tills ditt barn blir äldre och kan berätta vad han behöver.

Du kan inte förstöra ditt barn genom att plocka upp henne eller genom att kela eller prata med henne. Mata ditt barn när du tror att hon är hungrig och plocka upp henne för att trösta henne när hon gråter.

Andra alternativ för kolik: probiotiska kosttillskott

Om din det ammade barnet har kolik, kan det hjälpa till att börja använda droppar som innehåller probiotika Lactobacillus reuteri. Probiotika är levande bakterier som kan hjälpa till att hålla matsmältningssystemet friskt. Det är en bra idé att prata med din läkare, en amningskonsult eller ditt barn- och familjesjuksköterska om du vill prova dessa droppar.

Saker som förmodligen inte fungerar med kolik

Mediciner och blandningar
Kolikblandningar har ingen logisk eller vetenskaplig grund, eftersom det inte finns några bevis för att kolkiga spädbarn lider av 'vind' eller tarmkramp. Dessa blandningar rekommenderas inte som ett sätt att hantera kolik.

Och även om många spädbarn har refluxsymtom, som kräkningar, spottar upp mjölk eller bågning i ryggen, finns det väldigt lite bevis på att återflödesmedicinering minskar gråt och väsen.

Läkare rekommenderar vanligtvis inte naturopatiska eller homeopatiska läkemedel för att behandla kolik.

Kiropraktisk behandling
Kiropraktikbehandling hjälper sannolikt inte med kolik och manipulation av ryggraden kan vara farligt för små barn.

Ändra mammas diet
Om du är en ammande mamma är det troligt att det inte går att ändra din diet om inte ditt barn har diagnosen allergi eller intolerans mot något i din kost - till exempel komjölk, ägg och soja.

baby tittar på tv

Och om allergi eller intolerans är orsaken till att ditt barn överdrivet gråt eller kolik, kommer han vanligtvis att ha andra 'röda flaggor' utöver kolik. Dessa röda flaggor inkluderar:

• diarré, särskilt med slem eller blod
• dålig viktökning
• skriker och grät mestadels kring utfodring
• kräkningar (mer än bara en liten mängd)
• stark familjehistoria med matallergi
• andra tecken på allergi som nässelfeber eller eksem.

Om din läkare eller barnläkare diagnostiserar ditt barn med matallergi eller intolerans måste du hantera din diet noggrant. Om du ammar och eliminerar mat från din diet, kan du behöva ta kosttillskott.

Ändra spädbarnsformel
Äkta mjölkallergi är ovanligt hos spädbarn. Om ditt barn har det, kan du förvänta dig att se några av de röda flaggorna ovan. Om ditt barn inte har dessa röda flaggor och inte har en diagnos av mjölkallergi, kommer förändring av formel (om flaskmatning) förmodligen inte att hjälpa med kolik. Ändringar av formel kan också vara dyra.

Om ditt barn har kolik är det bäst att försöka göra henne bekväm och hjälpa henne att lösa sig. Detta är troligtvis mer effektivt och mindre skadligt än att ge ditt barn medicin.

När ska du se din läkare om kolik

Det är en bra idé att träffa din läkare tidigt om du tror att ditt barn har kolik. Om du har sett din läkare och fortfarande är orolig för ditt barns beteende, är det OK att prata med fastlegen igen.

Du borde definitivt se läkaren igen om:

• strategierna ovan hjälper inte med ditt barns gråt
• ditt barn verkar listlös eller blek
• ditt barn matar inte bra eller går upp i vikt
• ditt barn har feber
• ditt barn har ihållande kräkningar eller diarré
• du är rädd att du kan skada ditt barn
• du är orolig av någon annan anledning.

Test för kolik

Undersökningar som blodprover eller röntgenstrålar hittar sällan några problem hos spädbarn med kolik. Den enda gången ditt barn skulle behöva test är om läkaren tror att det kan vara en sjukdom eller en infektion som får ditt barn att gråta.

Förebyggande av kolik

Kolik verkar vara en vanlig fas som många spädbarn går igenom. Detta betyder att det är svårt att förhindra.

Mycket unga spädbarn som bärs mycket (med en sele), även om de inte gråter, har en tendens att gråta och krånga mindre.