Bygga förtroende: barn och tonåringar med autismspektrumstörning
Varför förtroende är viktigt för barn och tonåringar
Barn och tonåringar som är säkra kan klara bättre när saker och ting går fel. De är mindre benägna att känna sig rädda i nya eller oväntade situationer.
rio 2 film
Men barn och tonåringar med lågt självförtroende kan bli upprörda när de möter svårigheter och kanske är mindre benägna att prova nya saker. Det är mer troligt att de är hårda mot sig själva och kanske tror att de ”inte kan göra något rätt”, oavsett deras förmåga.
Förtroende växer när barn och tonåringar har framgång och förstår att de är bra på saker. Förbi ägna särskild uppmärksamhet åt ditt barns styrkor, kan du utveckla och stärka hennes självförtroende och självkänsla.
Svårigheterna och utmaningarna som barn och tonåringar med autismspektrumsjukdom (ASD) står inför blir ofta centrum för uppmärksamhet. Men dessa barn har massor av styrkor också, så att bygga upp deras förtroende genom att fokusera på vad de är bra på är särskilt viktigt och användbart.Identifiera styrkor hos ditt barn med autismspektrumsjukdom
Det är inte alltid lätt att se styrkorna hos ditt barn med autismspektrumstörning (ASD). Här är några tips som kan hjälpa dig att känna igen dem:
- Tänk på ditt barns intressen och skriv ner vad ditt barn gillar att göra för skojs skull. Det kan vara sport, datoraktiviteter, pussel, läsning, lego, dans, sjunga, laga mat, ta hand om husdjur eller spendera tid med några speciella människor.
- Se ditt barn interagera med andra barn i olika miljöer, som hemma, barnomsorg, dagis eller skola. Fråga dig själv: 'Vilka saker tycker jag om att göra barn med andra?'.
- Var särskilt uppmärksam på hur ditt barn förhåller sig till andra, inklusive dig. Se upp för saker som ditt barn är bra på. Det kan vara att dela eller ta vändningar eller vänta.
- Observera när ditt barn följer dina instruktioner väl, eller gör saker utan att du behöver fråga. Hos yngre barn kan det vara att ta bort leksaker och hjälpa till att klä sig själva. Hos äldre barn och tonåringar kan det vara att göra sängen och hjälpa till att ta bort tvätten. Du kan se på dessa saker som ditt barns personliga styrkor.
Särskilda intressen: styrkor för ditt barn med autismspektrumstörning
Många barn och tonåringar med autismspektrumsjukdom (ASD) har speciella intressen. Du kan se dessa som styrkor och använd dem för att förbättra ditt barns lärande, sociala färdigheter och självkänsla.
Till exempel kan du använda ett barns:
- intresse för bilar eller tåg för att lära honom räkna, genom att räkna bilder av bilar eller tåg
- entusiasm för vatten för att lära honom självhjälpsförmåga, som att ta en dusch eller bad och tvätta händer
- kärlek till djur för att få honom mer intresserad av att läsa, om du hittar honom några böcker om djur
- intresse för en TV- eller filmkaraktär som hjälper honom att utveckla känslomässiga regleringsförmågor - 'När Harry Potter känner sig arg eller upprörd, finner han en lugn plats och tar tre djupa andetag'.
Du kan också använda ditt barns speciella intresse för att uppmuntra och utveckla vänskap. Till exempel, om ditt barn har ett särskilt intresse för datorer, kan det vara lättare att förhålla sig till ett annat barn med samma specialintresse.
Bygga på styrkor hos ditt barn med autismspektrumstörning
Här är några idéer som hjälper dig att utveckla personliga styrkor, intressen och talanger hos ditt barn med autismspektrumstörning (ASD).
Personlig styrka bok
En personlig bok om styrkor är en bok om ditt barn. Det kan inkludera:
- vad ditt barn gillar att göra
- vad ditt barn är bra på
- vad gör ditt barn lyckligt
- vem ditt barn gillar att spendera tid med och vad han gör med den personen
- vad ditt barn för närvarande lär sig
- vad ditt barn vill bli när han växer upp.
Styrkar kort
Styrka kort är kort som illustrerar olika styrkor, kvaliteter eller förmågor. Du kan köpa dem, eller så kan du göra ditt eget med ditt barn.
För att göra dem, klipp ut bilder från tidningar eller internet som visar olika styrkor och fäst bilderna på kartong. Du kan inkludera styrkor som 'Jag är modig', 'Jag är lätt att komma överens med' och 'Jag är en bra lyssnare'.
Här är några sätt du kan använda korten:
- Sprid ut korten och be ditt barn att välja ett kort för sig själv och varje person i din familj. Du kan också be andra familjemedlemmar välja ett kort för ditt barn. Spendera tid på att prata om styrkorna med ditt barn och de situationer där ditt barn visar dessa styrkor.
- Lägg korten i en färgglad väska. Varje vecka be ditt barn att dra ett kort från det lyckliga doppet. Under hela veckan, märka och belöna ditt barn med beröm och ett klistermärke när han visar denna styrka.
Social Stories ™
Social Stories ™ är berättelser som förklarar sociala situationer för barn med ASD. Du kan också använda dem som ett kreativt sätt att fira ditt barns framgångar och talanger. Till exempel kan du skriva en Social Story ™ om ditt barns framgångar eller talanger och inkludera relaterade foton eller arbetsprover i det. Detta skapar en positiv post som hjälper ditt barn att förstå sina styrkor och värde.
Fysiska aktiviteter
Fysiska aktiviteter kan hjälpa till att bygga ditt barns självförtroende genom att ge honom en känsla av prestation när han behärskar en ny skicklighet. Om ditt barn gör dessa aktiviteter tillsammans med andra kan de också vara ett bra sätt för honom att utöva sociala färdigheter.
Drama klasser
Drama klasser kan ge ditt barn möjlighet att lära sig om känslor och interagera med kamrater. Eftersom dramakurser är strukturerade kan de orsaka mindre ångest för ditt barn. Och rollspel kan ge ditt barn möjlighet att utöva sociala färdigheter och bygga sitt förtroende.
